为切实推进体育强国建设工作,引导同学们积极参加体育锻炼,养成良好的运动习惯,提高身体素质,11月6日,未来交通学院特邀体育系开展体测帮扶指导工作。体育系团委书记王霄、未来交通学院团委书记曾晓阳和未来交通学院2022级、2023级部分学生代表参加活动。
体测帮扶活动顺利开展
活动伊始,王霄详细介绍了体测的重要性以及积极投身运动给同学们带来的益处。在完成热身运动后,根据同学们的不同需求,志愿者“教练员”分项目类别指导各体质测试项目。在指导教学过程中,“教练员”着重围绕测试标准以及测试要求讲解项目训练技巧以及相关注意事项,并进行标准技术动作示范指导,组织开展针对性的专项组合练习,为不同需求的同学答疑解惑,助力同学们在现有基础上取得更好成绩。
同学们认真练习
本次体测帮扶指导活动顺利开展让同学们对自身体质健康状况有了更加深入的关注和了解,积极引导大家从运动时长、运动强度、运动频率等方面实现规范化、标准化,促进其养成科学的运动锻炼习惯。未来,学院将持续加强和体育系的合作联动,以体质测试为基础,通过开展丰富多样的体育文化活动,助力学院学生身体素质稳步提升。
(供图:耿尧 审核:曾晓阳 网络编辑:刘帷韬)