为有效缓解同学们开学后的心理焦虑，及时调整学习节奏与状态，3月20日，未来交通学院2024370103班于WX3102教室举办“接纳考后情绪，助力学业前行”主题班会，班级心理委员侯浩轩主持，班级全体同学参与。
班会伊始，侯浩轩以贴合同学日常的视角开场，结合班级学习实际，向大家阐释了上学期期末考试的阶段性意义。他表示，考试是对一段时期学习成果的检验，而非对学习能力的终极评判，无论成绩如何，都是发现问题、查漏补缺的重要契机，希望同学们能够理性看待分数，正视考后出现的各类情绪，不必因一时得失而自我否定。
在“心得分享与经验交流” 环节，同学们各抒己见、相互启发，在交流中汲取经验，在倾听中缓解焦虑，收获了实用的心理调节与学习方法。总结阶段，侯浩轩鼓励全体同学以新学期为新的起点，结合自身情况树立合理的学习目标，优化学习方法，培养坚韧的心理素质，以从容积极的心态迎接后续的学习挑战，在成长路上稳步前行。
侯浩轩主持
此次心理辅导班会的顺利开展，不仅有效疏导了同学们的考后不良情绪，帮助大家树立了正确的考试观和学习观，也进一步提高了班级同学应对新学期挑战的信心，增进了班级的凝聚力和向心力。
（供图：何泽乐 审核：曾晓阳 网络编辑：徐绍猷）
