为帮助我院新生更好适应大学宿舍集体生活，正确认知日常人际交往与宿舍相处，进一步挖掘学院各年级心理委员、宿舍段长、舍长朋辈帮扶力量，提升学生骨干队伍服务能力，12月13日晚7点，材料学院彩虹心理协会于师生服务大厅第二报告厅成功举办了“12·5”心理健康周——心理健康讲座暨心理委员第二期系列培训会。本次讲座特邀长安大学心理健康教育与咨询中心副主任张石磊老师主讲。材料学院彩虹心理协会指导老师肖雅蕊、各年级心理工作学生骨干、2023级本科生参与本次讲座。
讲座现场
张石磊老师以《为心赋能，心筑暖“室”》为主题，用通俗易懂的方式向大家讲解了宿舍百态，强调了宿舍长等朋辈力量在心理助人当中的重要作用。张老师首先强调了宿舍关系对个人心理健康的重要性，随后详细介绍了宿舍冲突与矛盾的成因，并结合实际案例进行分析和讲解，让同学们更直观形象地了解宿舍关系中可能出现的问题及解决途径。
张石磊老师现场讲授
讲座过程中，张石磊老师还通过游戏的方式与同学们进行互动，向大家分享了一些调节宿舍关系的实用助人技巧。他强调，良好的沟通是解决宿舍矛盾的关键，鼓励同学们学会换位思考和善于倾听他人的需求，以建立彼此之间的信任和共识。
最后，张石磊老师总结了调节宿舍关系的几大要点，鼓励同学们将所学技巧与方法付诸实践，营造和谐宿舍氛围，共同打造温馨舒适的校园环境。
至此，材料学院“12·5”心理健康周系列活动——心理健康讲座暨心理委员第二期系列培训会圆满结束。本次心理讲座不仅增进了我院学子对宿舍关系调节的认识，也为他们提供了解决宿舍纠纷的实用方法，进一步促进了宿舍舍友之间的相互理解与和谐共处。同时，对学院心理工作学生骨干开展朋辈帮扶有重要指导意义，希望未来能够为校园宿舍文化的建设注入更多积极向上的力量。
讲座结束后全体合影留念
（供图：材料学院彩虹心理协会 审核：肖雅蕊 网络编辑：刘帷韬）
