为积极响应校园心理健康教育号召，帮助同学们释放日常学习与生活中的压力，建工学院彩虹心理协会于5月25日19:00至21:00在鸿翔园二层多功能厅成功举办了“色彩疗愈·绘见内心美好”绘画体验活动。
活动现场
本次活动摒弃传统绘画对技巧与功底的硬性要求，强调“人人皆可参与，笔笔皆可疗愈”。在轻松温馨的氛围中，同学们暂时放下焦虑与繁杂思绪，沉浸于色彩与线条的自由表达。画笔之间，情绪被看见，内心被梳理，压力在温柔的色彩流动中得以释然。
活动中，参与者不需要面对“画得好不好”的评价标准，而是以绘画为媒介，与自己对话、与情绪共处。不少同学表示，在创作过程中，平时说不清、道不明的焦虑与迷茫，仿佛随着笔触一点点被安放下来。
活动中
此次色彩疗愈活动，不仅丰富了同学们的课余文化生活，更在潜移默化中普及了心理健康知识，帮助大家掌握一种可操作、可延续的情绪调节方式。彩虹心理协会希望通过这样的活动，让更多同学意识到：关注内心、照顾情绪，同样是一种值得被看见的力量。
活动作品
未来，学院彩虹心理协会将继续推出更多形式多样的心理育人活动，助力同学们在温暖与理解中，成长为内心更有韧性、生活更有色彩的人。
（供图：建筑工程学院 审核：韩小强 网络编辑：李昊锦）
