2024年12月14至15日，长安大学健身社健身培训活动在渭水校区健身场馆顺利举办。本次活动由共青团长安大学委员会主办，长安大学青年素质拓展中心、长安大学健身社承办。白寅昆担任指导教师。
主席团成员做器械使用示范
活动分为两天进行，分别针对不同部位的健身训练。12月14日，健身社成员为参与者详细介绍了胸、肩、背相关训练器械的使用方法。12月15日，健身社成员带领大家熟悉了腿部训练以及手臂训练的相关器械使用。参与者们对腿部和手臂肌肉群的锻炼有了更全面的了解，同时也掌握了更多针对性的健身技巧。至此，本次活动圆满结束。
主席团成员做器械使用示范
长安大学健身社首次校内健身房培训活动的成功举办，不仅为学生提供了一个学习和交流的平台，也为校园健身文化的推广做出了积极贡献。未来，健身社将继续举办更多形式多样的健身活动，鼓励更多的学生参与到健身中来，共同营造健康、积极的校园氛围。
社团培训全员合影
（供图：长安大学健身社 审核：白寅昆 网络编辑：李玟）
