一、活动背景
随着校园体育文化的日益丰富和学生健康意识的不断增强，毽绳运动作为传统体育项目，因其器材简单、场地灵活、趣味性强等特点，深受广大学生喜爱。为进一步丰富学院文体活动，弘扬传统体育文化，增强学生身体素质，特举办本次毽绳比赛。
二、活动目的
1.弘扬传统体育文化：通过毽绳比赛，让更多学生了解和参与传统体育项目，感受民族体育的魅力。
2.增强学生体质：鼓励学生走出宿舍、走向操场，在运动中锻炼身体，缓解学业压力。
3.丰富校园生活：活跃学院文体氛围，营造积极向上、健康活泼的校园文化环境。
三、活动主题“绳”采飞扬，“毽”康同行
四、参赛对象人文学院全日制研究生
五、活动流程
1、3月10日-3月13日：通知，收集报名表；
2、3月14日：整理报名信息；
3、3月15日：进行比赛，公布获奖名单
六、活动时间3月15日9:00-11:00
七、活动场地
长安大学南校区北院操场注：如天气变化影响比赛，比赛地点变更至基础楼一楼大厅进行
八、比赛规则
（一）一分钟踢毽子选手自选踢法，1分钟内累计次数，落地可继续，以总次数多者为胜。
（二）一分钟跳绳选手自选跳法，1分钟内累计成功次数，中途允许停顿，但计时不停，以总次数多者为胜。
九、活动要求
1、参赛者自带毽子、跳绳；
2、参赛者在比赛开始前15分钟到场，进行签到，未经签到不得参与比赛；
3、参赛者如有特殊情况不能按时参加比赛，需提前告知相关负责人。
十、奖项设置
（一）一分钟踢毽子
1、积极参与者可以获得院级活动证明；
2、总共设置一等奖1位，第1名；二等奖1位，第2名；三等奖1位，第3名。
（二）一分钟跳跳绳
1、积极参与者可以获得院级活动证明；
2、总共设置一等奖1位，第1名；二等奖1位，第2名；三等奖1位，第3名。
（供稿：王馥远 审核：胡锦玉 网络编辑：贺筱雅）
