为助力学生深入洞察原生家庭对心理发展的影响，提升心理委员专业素养与朋辈辅导能力，2025年5月19日晚，长安大学土地工程学院彩虹心理协会特别邀清心理中心讲师霍倩倩老师，于鸿翔园学生社区二层多功能厅，成功开展以“挣脱原生枷锁，遇见更好的自己”主题心理委员团体辅导活动，为校园心理健康建设注入新的活力。院心协指导老师薛圆圆、心协副主席田少玉及22位心理委员参加了本次活动。
辅导活动现场
活动以极具感染力的原生家庭主题微视频拉开帷幕。主持人夏库然结合2025年高校心理健康白皮书数据，剖析了原生家庭对大学生心理韧性的深远影响，引发了在场同学的共鸣，为后续的活动奠定情感基调。特邀讲师霍倩倩老师围绕原生家庭与心理疏导主题展开了深度讲解。她通过典型案例与理论结合的方式，生动阐述家庭互动模式如何塑造个体心理发展轨迹，为心理委员们提供了系统的理论指导。
活动通过多样化的实践环节，实现了寓教于乐与专业赋能的有机结合。暖场阶段，“桃花朵朵开”谁是卧底”逛三园”等经典团体游戏为载体，有效缓解成员间的社交距离。在深度互动环节，参与者通过随机抽取象征潜意识的OH卡牌，以具象化的视觉元素为切入点，展开深层次的自我表达与情感倾诉。在分组研讨环节中，同学们围绕原生家庭主题，对OH卡牌分享自己的感受，霍老师与薛老师运用心理学专业视角进行多维分析，在思想碰撞与经验共享中，实现了情感共鸣与认知重构的双重提升。
“通过这次活动，我不仅对原生家庭有了新的认识，还学到了很多实用的沟通技巧，以后能更好地帮助班级同学了！”活动结束后，一位心理委员感慨道。活动最后，全体参与者合影留念，为本次团体辅导画上了圆满的句号。
全体成员合影
本次活动是长安大学土地工程学院彩虹心理协会在学生心理健康工作方面的创新实践。未来，心协将深化学生心理诉求调研，发挥专业指导与朋辈互助优势，开展更多形式多样的心理健康活动。通过专业培训与朋辈支持双轨推进，助力学生化解原生家庭心理困扰，完善人格发展，为营造良好的校园心理生态持续发力。
（供图：土地工程学院心协 审核：陈阳 网络编辑：李玟）
