为助力2025级新生顺利度过大学适应关键期，掌握心理调适方法，以积极饱满的心态开启人生新篇章，10月15日，建工学院在北辰楼会议中心二层报告厅举办心理健康教育专题讲座。本次讲座邀请陕西师范大学毛志宏副教授担任主讲，学院党委副书记、二级心理辅导站站长马熠航，2025级辅导员及全体新生参与讲座。
毛志宏在讲座中系统阐述了大学新生面临的学业、生活与人际关系三大转变，并指出新生适应期常见的心理困扰。她列举了环境变化引发的自我认识误区、人际关系不佳带来的孤独感及焦虑抑郁情绪等常见心理困扰，强调这些均为成长过程中的正常反应并提出相应的建议，一是对自我重新认识和评价，勇于接受自己的不完美，二是制定学习计划、积极参与社团和构建社交网络，三是掌握情绪调节方法，及时为心理“减负”。在交流互动环节，毛志宏对同学们提出的问题与困惑进行了耐心解答。
本次讲座是建工学院2025级新生入学教育系列活动的关键一环，为同学们尽快适应大学生活提供了及时而专业的心理支持。未来，学院将继续依托二级心理辅导站，开展团体辅导、主题沙龙等系列活动，全过程、全方位护航学生健康成长，营造良好的心理健康文化育人氛围。
合影
（供图：韩小强 审核：闫可 网络编辑：梁惠强）
