初赛主持人主持活动
在初赛复赛阶段，设置“主题演讲＋心理压力情境模拟”双模块训练，邀请心理健康教师开展集中辅导，围绕“情绪调节技巧”“压力应对策略”“舞台恐惧的认知重建”等内容进行专项训练。选手通过小组心理训练、同伴互助反馈等形式，系统提升情绪稳定性与临场适应能力，进一步强化心理韧性建设。在决赛阶段，比赛设置自由演讲与即兴演讲两大环节，综合考察参赛选手的心理素质稳定性、临场抗压能力与认知灵活性。评委围绕主题价值引领、心理素质稳定性、语言表达规范性、肢体表达协调性、临场压力应对能力五个核心维度进行点评。最终刘彤彤获得一等奖；方俊颖、张欣雨同学荣获二等奖；唐婉睿、张博涵、陈涵硕同学获得三等奖。至此，本次活动圆满结束。
复赛评委
本次活动以演讲训练为切入点，将心理健康教育从“危机干预后端”前移至“能力培养前端”，有效提升了学生的自我表达能力、情绪调适能力与心理韧性水平。活动组织专题心理训练讲座，形成了“以赛促学、以训促心、以文化人”的良好氛围，为构建积极向上、理性表达、健康和谐的校园心理生态提供了有效实践。
决赛颁奖
（供图：长安大学彩虹心理协会 审核：程铃琳 网络编辑：杨若曦）
