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马克思主义学院:2017级思政班班会成功召开
2019-12-08 21:27     (点击: )

2019年11月22日下午四点,我院2017级思政班在明远1316召开班会。本次班会由班主任杨超老师组织,邀请到国家心理咨询师、深圳市幸福家家庭研究院高级公益讲师王成老师围绕“管理情绪,调控状态”展开主题心理讲座。

班会开始

第一部分,王成老师以轻松愉快的视频导入,通过大量的实例分析以及提问互动的方式,向同学们解释了何为情绪、何为状态,介绍了情绪、状态的形成。

同学们主动探讨

第二部分,王成老师通过游戏互动的方式向大家教授情绪、状态的调控方法,并且对大家进行了冥想引导,帮助大家放松心情、舒缓身心。

第三部分,王成老师通过视觉、听觉、感觉相结合的引导方式向大家介绍了相关原理知识。

参会人员合影

最后,班主任杨超老师对此次班会活动做了总结。他告诉同学们在大三阶段要善于把握、调控情绪,振奋心情,更好地投入学习、生活。围绕自己的理想目标,充分利用各种资源,不懈努力。

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